打显村

　　 本报打显12月27日电（通讯员 邹青位）为进一步推进单位健康创建工作，增强干部职工健康意识，营造文明、和谐、健康的工作环境，2023年12月27日星期三，打显村开展以“控制高血压 保护心脑肾”为主题的健康知识讲座

　　此次宣讲由打显村村医刘有平宣讲，讲座上，针对打显村居民患高血压的情况，重点讲授了高血压病的概念、高血压的病因、高血压的危害、高血压的预防与治疗四个方面知识。强调一是要注重预防，经常运动，做到低脂肪低盐饮食、多食高纤维膳食，多吃水果和蔬菜;戒烟限酒，控制血糖，合理释放压力，保持心理健康。二是在确诊为高血压后，要在医生的指导下规范服药，切不可多服、少服或停服，外出时要随身带药;定期测量血压注意适当锻炼与休息，减轻精神压力，提高生活质量水平。讲座过程中，居民们认真听讲，仔细记录，积极交流互动，分享健康心得。

　　通过此次健康知识讲座，进一步提高了打显村居民们对高血压病的认识和对自身健康状况的关注，树立科学预防、正确治疗的意识，培养健康科学的良好生活习惯。